自律神経が乱れやすい体質の私。 また良いものを見つけた。 それは、ジャズ。 家に帰ってしばらくは、 無気力になり身体が動かない。 そこで『自律神経 ジャズ』で動画検索。 ジャズを聴きながらしばらく目を閉じる。 同時にアロマがあるとさらに効果的。 今…
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