2021-09-01 ■ 『あれしなきゃ、これしなきゃ』 っていう思考をやめて、 今やりたいと思った事をやるようにしている。 すると、今やりたい事項の中に ちゃんと家事も入っていた。 むしろ無意識にやってるのかも。 心に余裕を持てればちゃんとやるんだね、私。 『休んでないでちゃんと家事しなきゃ』 って思っちゃうと逆にできない。 思いつめない方が良さそうだ。