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なんでか分からないけど。

自律神経系の不調って気づきにくい。

不調の状態のまま、あれやこれやと無理をして

そして、気がついた時にはすでにぐったり。

でも今日は、早く気がついた私を褒めてあげたい。

今日はそんなに頑張ってもないのに、

なぜか身体が動かなかった。

とりあえず1時間ほどジャズを聴きながら

楽な姿勢で回復を待つ。

回復して気がついた。

あ、今日調子悪いわ…。

早めに気づき、早めに対処できた自分に拍手。